Achtsamkeit & Community

Wellbeing, Achtsamkeit und Gemeinschaft im Arztberuf: praktische Wege zu mehr Balance und Verbindung.

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Meditation bei lautem Kopf: Warum Stille nicht das Ziel sein muss

Viele Menschen scheitern an der Anweisung, Gedanken einfach loszulassen. Ein Essay und …

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Healing Breath: Eine Achtsamkeitsübung für Gemeinschaften in Krisen

Healing Breath ist eine kurze Atem- und Selbstmitgefühlsübung für Menschen unter Dauers…

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UC Berkeley: Flourishing Schools – Community of Practice Spring 2027

Dreimonatige CoP mit neun moderierten Zoom‑Sitzungen, 15 clock hours Zertifikat und opt…

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Sherry Turkle: Warum Chatbots keine Therapeuten und Freunde sein sollten

In Artificial Intimacy kritisiert Sherry Turkle, dass Chatbots Fürsorge vortäuschen. Si…

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Gehmeditation nutzt Neugier als kurze mentale Pause

Eine geführte Gehmeditation soll Routinen unterbrechen und Aufmerksamkeit auf Sinnesein…

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AbbVie: Viviane Petermann über Launch-Tempo, Ruhe und Resilienz

Viviane Petermann baute bei AbbVie in neun Monaten einen neuen onkologischen Indikation…

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Resilienz bei Kindern beginnt mit verlässlichen Beziehungen

Ein Expertengespräch rückt Achtsamkeit und Selbstmitgefühl in den Mittelpunkt. Für Vers…

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Mentale Fitness statt Achtsamkeit: Was ein neues Wort verändert

„Mentale Fitness“ ersetzt in Medien den Begriff Achtsamkeit. Ein Beitrag des Magazins M…

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Resilienz trainieren, ohne Stress zu individualisieren

Resilienz ist Anpassungsfähigkeit, nicht Unverwundbarkeit. Zehn Schritte zeigen, wie zw…

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